Page 11 - AOK-Ratgeber-2020_Rosenheim

Gesundheitsprogramm Ihr AOK-Pluspunkt!
Mit wenig Aufwand können Sie viel für Ihre Gesundheit tun.
Wir bieten ein umfangreiches Angebot an Kursen und Seminaren mit qualifizierten Kurs- leitern zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung an.
Fragen sie dazu nach dem aktuellen Programm- heft, welches zweimal im Jahr neu erscheint, in Ihrer AOK-Geschäftsstelle.
Über 120 Kurse,
Seminare und Veransaltungen
Angebote und Anmeldung auch im Internet unter www.aok-gesundheitskurse.de
Für AOK-Versicherte sind die Gesundheitsange- bote kostenfrei.
Hier eine kleine Auswahl:
„Aktiv abnehmen!“ Bewusst essen, mehr bewegen
„Alarm im Darm – Fruktose und Sorbit” „Pilates“ Kontrolliert zu mehr Fitness
„AOK Reaktiv Fitness“ Effektives Ganz- körpertraining
„Aqua fit“ Bewegungstraining im Wasser „Yoga“ Wohlgefühl und Entspannung
AOK Bayern –
Die Gesundheitskasse
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Der Punkt geht
an mich.