Page 7 - KOMPASS_Kaufbeuren-Memmingen 2024

Tipps für eine glückliche Beziehung
Eine glückliche Partnerschaft entsteht nicht von allein. Wer lange zufrieden mit dem Partner oder der Partnerin zusammenleben möchte, sollte daher auf ein paar wichtige Dinge achten.
1. Sprechen Sie miteinander! Und zwar nicht nur über Alltägliches, die Arbeit oder die gemein- samen Kinder, sondern auch über Ihre jewei- ligen Wünsche und Bedürfnisse. Denn selbst der aufmerksamste Herzensmensch kann keine Gedanken lesen. Deshalb kommunizieren Sie, was Ihnen wichtig ist.
2. Versuchen Sie nicht Ihren Partner oder Ihre Part- nerin zu ändern. Denn das wird nicht funktio- nieren. Veränderungen entstehen nur, wenn die Person selbst das auch möchte. Deshalb akzep- tieren Sie den anderen, so wie er ist und erken- nen Sie seinen Charakter an. Es ist nämlich gar nicht unbedingt schlecht, wenn Sie etwas un- terschiedlich sind. So kann man sich gegensei- tig in vielen Dingen ergänzen und voneinander lernen.
3. Wenn Sie etwas am Verhalten des anderen stört, sollten Sie das auch aussprechen, am besten aber in der „Ich“-Form. Werfen Sie Ihrem Gegen- über also nicht einfach etwas vor, sondern erklä- ren Sie ihm, wie Sie sich fühlen, wenn er oder sie sich so verhält. Das wirkt nicht so anklagend wie ein Vorwurf und macht ein klärendes Gespräch wesentlich wahrscheinlicher.
4. Auch wenn Sie schon lange zusammen sind – zeigen Sie Ihrem Gegenüber Ihre Wertschät- zung und wie viel er oder sie Ihnen bedeutet. Das heißt nicht, dass Sie ständig Geschenke machen müssen. Ein paar liebevolle Worte oder eine Umarmung sagen am Ende ohnehin viel mehr über Ihre Gefühle aus. Und der andere fühlt sich dadurch geliebt und geschätzt.
5. Planen Sie bewusste Paarzeiten ein, in denen Sie sich nur miteinander beschäftigen und die Zeit zu zweit genießen – und zwar regelmäßig.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie sich für ein Sightseeing-Wochenende in einer großen Stadt, gemeinsamen Sport oder einen gemütlichen Abend auf der Couch entscheiden. So oder so stärkt die gemeinsame Zeit Ihre Beziehung.
6. Wichtig für eine glückliche Partnerschaft ist aber auch, sich selbst als Individuum nicht zu ver- nachlässigen. Treffen Sie sich also ruhig auch mal ohne Partner oder Partnerin mit Freunden und gehen Sie einem Hobby nach, das Ihnen am Herzen liegt. Verzichten Sie wegen Ihrer Bezie- hung keinesfalls auf Dinge, die Ihnen sonst noch wichtig sind. Denn nur, wer sich in seiner eige- nen Haut wohlfühlt und sich selbst lieben kann, ist auch in der Lage, dem Gegenüber Liebe ent- gegenzubringen.
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